סקווש מתובל קלוי

סקווש מתובל קלוי הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 723 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זרעי כמון, הקרקע קינמון, × 800 גרם סקווש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו דלעת קלויה מתובלת מתוקה, מרק סקווש צלוי הודי, ו דלעת צלויה עם מחבת אחת עם גרגרי חומוס מתובלים (מתכונים דומים).