סקווש קיץ ופירה כרישה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סקווש קיץ כרישה. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 754 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם סקווש crookneck, בזיליקום, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו Leo ' s Ham, כרישה, שומר ומרק סקווש קיץ, פירה כרישה כרובית, ו לחם בגריל אנטיפסטי עם שעועית לבנה ופירה כרישה (מתכונים דומים).