סקונס אוכמניות
לחמניות אוכמניות עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 16 מנות עם 203 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. אם יש לכם ביצים, קמח, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 24%. הציון הזה די גרוע. נסו סקונס אוכמניות + ציפוי גבינת שמנת אוכמניות, סקונס אוכמניות עם ריבת קוקוס אוכמניות, ו עוגיות שיבולת שועל אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה שלבו את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה והמלח; חותכים בחמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים. בקערה מקציפים ביצים ו -3 / 4 כוס חלב; מוסיפים לחומרים יבשים רק עד לחות. הופכים למשטח מקומח קלות; ללוש בעדינות את האוכמניות.
מחלקים את הבצק לשניים. טפחו על כל מנה ל-8 אינץ'. מעגל; חותכים כל אחד לשמונה טריזים.
מניחים על ניירות אפייה משומנים.
אופים בחום של 375 מעלות למשך 15-20 דקות או עד שהצמרות מזהיבות.