קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

סקונס אוכמניות

סקונס אוכמניות
לחמניות אוכמניות עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 16 מנות עם 203 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. אם יש לכם ביצים, קמח, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 24%. הציון הזה די גרוע. נסו סקונס אוכמניות + ציפוי גבינת שמנת אוכמניות, סקונס אוכמניות עם ריבת קוקוס אוכמניות, ו עוגיות שיבולת שועל אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה שלבו את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה והמלח; חותכים בחמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים. בקערה מקציפים ביצים ו -3 / 4 כוס חלב; מוסיפים לחומרים יבשים רק עד לחות. הופכים למשטח מקומח קלות; ללוש בעדינות את האוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מחלקים את הבצק לשניים. טפחו על כל מנה ל-8 אינץ'. מעגל; חותכים כל אחד לשמונה טריזים.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
3
מניחים על ניירות אפייה משומנים.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
מברישים בחלב שנותר.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
5
אופים בחום של 375 מעלות למשך 15-20 דקות או עד שהצמרות מזהיבות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מגישים חם.