סקילט סקאלופס ים

סקאלופ ים מחבת דורש בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. למנה העיקרית הזו יש 218 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 44%, וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מבשלים את הספר: צדפות ים חרוכות עם מלח ים מעושן, צדפות ים לחם, ו צדפות ים צרובות.