סרדינים קלויים

סרדינים קלויים הם חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 384 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם טריזי לימון, מלח גס ופלפל, סרדינים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סרדינים קלויים עם שום ירוק גרמולטה, סרדינים קלויים עם זיתים, צלפים ופטרוזיליה, ו סרדינים קלויים עם מתכון תפוחי אדמה מרוסקים.