קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות17
מגזין

סרטן מתובל

סרטן מתובל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סרטן מתובל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 543 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. אם יש לכם מיץ לימון, פלפל, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט אוכמניות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סרטן מתובל, מטבל סרטנים מתובל, ו סרטן מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים 1 כוס חמאה מומסת, 4 כוסות פירורי לחם, ואת 3 המרכיבים הבאים. תערובת מחית כף לתוך 10 פגזי אפייה או מנות אפייה בודדות.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
בשר סרטניםבשר סרטנים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
3
מנות העליון באופן שווה עם הנותרים 1 כוס פירורי לחם; לטפטף באופן שווה עם נשאר 1/2 כוס חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
4
אופים, חשוף, ב 400 במשך 20 דקות או עד מחומם ביסודיות. הפעל הגדרת תנור כדי לצלות. צלייה 3 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מגישים באופן מיידי.

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה GEN5 עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
GEN5 שרדונה
GEN5 שרדונה
שרדונה ידידותי מאוד, עם טעמי פירות טרופיים עסיסיים, קמצוץ שמנת וגימור ארוך ובהיר. במשך חמישה דורות המשפחה שלנו חיה ועבדה את אדמתנו בלודי, קליפורניה, תמיד שואפת לעזוב את הארץ במצב טוב יותר עבור הבאדור.