סרטן צונן סדוק Dungeness עם חמאת מלח ים ומיונז ג'ינג'ר

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סרטן צונן סדוק Dungeness עם חמאת מלח ים ומיונז זנגביל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 198 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 990 קלוריות. אם יש לכם עלי דפנה, סרטנים חיים, חמאת מלח ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה מעולה. מתכונים דומים: מרק אפונה צונן עם סרטן Dungeness ונענע, סרטן סדוק עם מיונז חזרת, ו סרטן Dungeness מאודה בשמפניה וחמאה.