סרטנים בגריל עם שום רוטב צ'ילי
סרטנים בגריל עם רוטב שום צ'ילי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת הבמנה זו יש: 261 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-11 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם סרטנים ג'מבו, פלפלים צ' ילה תאילנדי, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. נסו סרטנים צ'ילי שום עם אטריות סיניות, סרטנים עם לימון, צ'ילי, שום & פטה, ו עוף בגריל עם צ'ילי אוכמניות-רוטב שום (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני; שמן קל באח.
מבשלים את השרימפס על הגריל החם עד שהם ורודים בהירים מבחוץ והבשר כבר לא שקוף במרכז, 5 עד 10 דקות. סדר את הסרטנים על מגש הגשה.
מחממים את השמן במחבת מעל חום בינוני. מטגנים את השום בשמן החם עד חום, 7 עד 10 דקות.
הסר מהחום ומערבבים את הדשא לימון, פלפלים צ 'ילה, שאלוט, עלי ליים, רוטב דגים, מיץ ליים, וממרח צ' ילי לתוך השום; לזרוק לשלב. כפית את הרוטב על הסרטנים.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות את גיפט מאת קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
![GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio]()
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.