קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות50
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סרטנים ירוקים עם אטריות סיניות
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סרטנים צ'ילי שום עם אטריות סיניות, סרטנים טריאקי & אטריות ברוקולי, ו שום צ'ילי סרטנים עם אטריות שומשום (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ערמוני מים פרוסים, מנוקז]()
ערמוני מים פרוסים, מנוקז1באט מומס![גזר, קלופים לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/4 אינץ]()
גזר, קלופים לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/4 אינץ113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![קשיו]()
קשיו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![עוף דל נתרן, משומר]()
עוף דל נתרן, משומר1אוראו ממולאים כפולים![מלח גס]()
מלח גס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה1כף. חומץ ביין אדום![לבן ביצה]()
לבן ביצה1אוראו ממולאים כפולים![ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק]()
ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק12 כפיות אבקת שום![שום טרי קצוץ דק]()
שום טרי קצוץ דק0![פלפל צ'ילה ירוק, כגון חלפיניו, קצוץ בערך]()
פלפל צ'ילה ירוק, כגון חלפיניו, קצוץ בערך23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![עמילן תפוחי אדמה]()
עמילן תפוחי אדמה1![פלפל אדום, זרע וצלעות הוסרו, לחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
פלפל אדום, זרע וצלעות הוסרו, לחתוך לחתיכות 1 אינץ12 כפיות אבקת שום![בצל ירוק פרוס דק, לבן וירוק חלקים בלבד]()
בצל ירוק פרוס דק, לבן וירוק חלקים בלבד1אוראו ממולאים כפולים![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפס (כ 15), deveined, ו חצי לאורכו]()
שרימפס (כ 15), deveined, ו חצי לאורכו227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תרד טרי, שטף וטבול בקערת מים]()
תרד טרי, שטף וטבול בקערת מים170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות קש, מנוקזות]()
פטריות קש, מנוקזות12 כפיות אבקת שום![יין אורז לא רצוי]()
יין אורז לא רצוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן צמחי, בתוספת 2 כפות]()
שמן צמחי, בתוספת 2 כפות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אטריות חיטה סיניות טריות (קצת עבות יותר מספגטי)]()
אטריות חיטה סיניות טריות (קצת עבות יותר מספגטי)
ערמוני מים פרוסים, מנוקז1באט מומס
גזר, קלופים לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/4 אינץ113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
קשיו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
עוף דל נתרן, משומר1אוראו ממולאים כפולים
מלח גס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
אפונה קפואה1כף. חומץ ביין אדום
לבן ביצה1אוראו ממולאים כפולים
ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק12 כפיות אבקת שום
שום טרי קצוץ דק0
פלפל צ'ילה ירוק, כגון חלפיניו, קצוץ בערך23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עמילן תפוחי אדמה1
פלפל אדום, זרע וצלעות הוסרו, לחתוך לחתיכות 1 אינץ12 כפיות אבקת שום
בצל ירוק פרוס דק, לבן וירוק חלקים בלבד1אוראו ממולאים כפולים
שמן שומשום קלוי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפס (כ 15), deveined, ו חצי לאורכו227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תרד טרי, שטף וטבול בקערת מים170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות קש, מנוקזות12 כפיות אבקת שום
יין אורז לא רצוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן צמחי, בתוספת 2 כפות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אטריות חיטה סיניות טריות (קצת עבות יותר מספגטי)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
