סרטנים שום מפולפלים
אם יש לך בסביבה 1 שעה ו 15 דקות כדי לבלות במטבח, סרטנים שום מפולפל יכול להיות סופר ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian מתכון לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 340 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים באמת אהבו את המנה העיקרית. 633 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית כתית נוספת, מלח, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. - שזה לא ניתן לאילתור. מתכונים דומים: לחם שום מפולפל בגריל, סרטנים שום, ו שום ברנדי סרטנים.
הוראות
מערבבים יחד את השום המרוסק, מלח, פלפל כתוש, מיץ לימון וברנדי.
מוסיפים את השרימפס ומשרים לפחות שעה או עד ללילה במקרר.
מחממים מחבת כבדה מעל חום בינוני גבוה ומוסיפים שמן זית.
מוסיפים שרימפס תערובת שום ומבשלים במהירות, זריקת שרימפס. ככל שהשרימפס השרה יותר זמן, כך לוקח פחות זמן לבשל.
מבשלים עד השרימפס הפך אטום (בדרך כלל רק 2-3 דקות).
מקשטים עם פטרוזיליה קצוצה.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
![לשגשג פינו גריג ' יו]()
לשגשג פינו גריג ' יו