סתיו אפוי איצטרובל סקווש

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סקווש אצטרובל אפוי סתיו יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו תפוח טארט, תפוח, חצאי פקאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו סקווש אצטרובל סתיו, סקווש אצטרובל ממולא בדשן פירות סתיו, ו סקווש בלוט פעמיים אפוי (מתכונים דומים).