סתיו ארוחת בוקר

ארוחת הבוקר בסתיו עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך טעם וניל מלאכותי, soymilk לייט, מחית דלעת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. מתכונים דומים: כריך ארוחת בוקר סתיו, Fall Hash מחבת ארוחת בוקר חומה, ו כדורי פופקורן סתיו עם ריס חתיכות: פינוק מושלם למסיבות הסתיו.