קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות57
מגזין

עגבניה מיובשת בשמש מתלה מצופה שום של כבש

עגבניה מיובשת בשמש מתלה מצופה שום של כבש
עגבניה מיובשת ומדף כבש מצופה בשום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 414 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שיני שום, שמן זית, גבעולי רוזמרין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. עם כפית ציון של 81% המנה הזאת מעולה. נסו מתלה שום-רוזמרין מצופה כבש, מתלה צלי מצופה בשום של כבש, ו מתלה צלי מצופה בשום של כבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
2
מניחים 1/4 כוס שמורות שמן עגבניות, שום, ושאלוט בתבנית אפייה קטנה; מפזרים מלח ופלפל ומכסים בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים עד השום הוא מכרז, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
העברת תערובת שום למעבד.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים עגבניות ואורגנו. תערובת עד צורות להדביק. מתבלים במלח ופלפל. לעשות קדימה: יכול להתבצע 2 ימים קדימה.
מרכיבים שתצטרך
6
העברה לקערה, כיסוי, וצינה.
1
שמן חום במחבת גדולה כבדה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים שום ורוזמרין למחבת.
מרכיבים שתצטרך
3
לטגן עד שום חום, על 5 דקות. זרוק שום ורוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
4
מפזרים כבש מכל הצדדים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
הוסף 1 מתלה למחבת, מעוגל בצד למטה. לצרוב עד חום זהוב, כ 5 דקות.
6
העברת מדף לתבנית אפייה גדולה מעוגלת, צד מעוגל כלפי מעלה. חזור עם מתלה כבש שנותר.
מרכיבים שתצטרך
7
מחממים תנור ל 450°f. צלי כבש 18 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
הסר מהתנור.
9
מורחים 1/3 כוס עגבניות שום רסק דק על כל אחד. חזור לתנור וצלה עד מדחום מוכנס למרכז רושם 57°, כ 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
10
תן לכבש לנוח 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
11
חותכים בין עצמות לצלעות בודדות ומגישים.
1
פרי דובדבן שחור וגימור חריף מעט הם התאמה נחמדה עבור כבש garlicky. נסה Alpha Estate 2005 Xiñómavro (Greece, $36).
מרכיבים שתצטרך