עגבניות בגריל וקוקטייל צ'ילי קלוי

Name: עגבניות בגריל וקוקטייל צ'ילי קלוי
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 חתיכות טופי הית' בר זרעי כוסברה טחון; 2 chiles guajillo מיובש, לחתוך פתוח, גבעולים זרעים הוסרו; 85 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. מיץ טרי, מ 4 עד 6 לימונים; 4 שרימפס וורידים מקשטים: פלחי ליים; 1 2 כפיות אבקת שום שמן נייטרלי, כגון קנולה; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. עגבניות בשלות, לפי מגוון הוא טעים ביותר; 2 חתיכות טופי הית' בר רוטב ווסטרשייר

עגבניות בגריל וקוקטייל צ'ילי קלוי יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לקשט: פלחי סיד, שמן, מיץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: ציפוי תירס קלוי וצ'ילי עגבניות, שרימפס בגריל עם רוטב עגבניות צלוי, ו שרימפס בגריל עם רוטב צ'ילי קוקטייל.

הוראות

גריל חום בינוני גבוה. בעוד הגריל הוא חימום, צ ' ילי טוסט באמצעות מלקחיים, פונה לעתים קרובות, עד גמיש וריחני, על 2 דקות. אל תשרוף או תשרוף את הצ ' ילי.

מרכיבים שתצטרך

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

חותכים את chilies לחתיכות קטנות ולשלב עם mezcal בקנקן. ודא צ ' ילי שקוע לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

מזקל

בוא נשב 30 דקות. בעוד צ ' ילי הם מציצים, חציית עגבניות מברשת עם שמן.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

טורטיות קמח טריות, להגשה

מניחים עגבניות על גריל לחתוך צדדים למטה.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

גריל, מרפרף פעם אחת, עד עגבניות רכות אבל לא מתפרקות ועורות חרוכים קלות, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

העברה ללוח חיתוך, להסיר ולהשליך עורות בערך קוצצים.

ציוד שתשתמש בו

קרש חיתוך

Buddle chilies ב mezcal עד הנוזל הוא אדום לבן חיוור.

מרכיבים שתצטרך

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

מזקל

מוסיפים עגבניות, מיץ ליים וכוסברה. מבלבלים עד שהעגבניות נשברות. תערובת זן דרך מסננת רשת בסדר ולחלק בין ארבע כוסות מלאות קרח. העונה עם ווסטרשייר לטעום ולשרת עם פלחי סיד.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה