מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות5
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין

עגבניות הרב מיני Frittatas

עגבניות הרב מיני Frittatas
עגבניות הרב מיני Frittatas עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך אם יש לכםוש גבינה, חצי וחצי, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מיני עגבניות Frittatas עם שמיר, הרב Frittatas, ו מיני פריטטות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
תהליך הראשון 4 מרכיבים בבלנדר עד מעורבב. מערבבים יחד עירית והבא 2 מרכיבים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
עיריתעירית
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
3
מקום 8 משומן קל 4 אינץ ' (6-עוז.) ramekins על 2 גיליונות אפייה; עגבניות שכבה, 1 גבינת כוס, תערובת צ ' ייב ב ramekins.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
גבינהגבינה
עיריתעירית
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
4
יוצקים תערובת ביצה מעל, ומפזרים עם הנותרים 1/2 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ביצהביצה
5
אופים ב 450 במשך 7 דקות, הצבת 1 תבנית אפייה על מתלה תנור באמצע והשני על מתלה תנור נמוך יותר. החלף גיליונות אפייה ואפה 7 עד 8 דקות נוספות או עד שנקבע.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
6
הסר את גיליון האפייה העליון מהתנור; העבר את הסדין התחתון למדף האמצעי, ואפה 1 עד 2 דקות נוספות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
1
התערובת תעלה על 1 אינץ ' מעל השפה של צלחת אפייה. ידיים על זמן: 10 דקות.* זמן כולל: 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו