עגבניות ירוקות מטוגנות
עגבניות ירוקות מטוגנות עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 454 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך עגבניות, ביצים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 46%. נסו עגבניות ירוקות & פיצה קישואים הדרך שלי יש עגבניות ירוקות מטוגנות, עגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנת, ו עגבניות ירוקות מטוגנות (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את הקמח, ביצים, קמח תירס ב 3 קערות רדודות נפרדות. טובלים את העגבניות תחילה בקמח, ולאחר מכן את הביצים (לתת כל לטפטף עודף), ולבסוף בקמח התירס, לחיצה בעדינות כדי לעזור לו לדבוק.
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. עובד בקבוצות, לבשל את העגבניות עד הזהב, 1 עד 2 דקות לכל צד.
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת. העונה עם 1/2 כפית מלח לפני ההגשה.