קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות19
מתכונים קשורים
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
עוגת קפה תפוז-תמרים
מרק שעועית איכרים
טפנד אספרגוס שטוף שמש
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
עגבניות ירוקות מטוגנות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של דרומיים, אז תנו הזדמנות ל עגבניות ירוקות מטוגנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 351 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל, קמח סמונלינה, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עגבניות ירוקות & פיצה קישואים הדרך שלי יש עגבניות ירוקות מטוגנות, עגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנת, ו עגבניות ירוקות מטוגנות (מתכונים דומים).
הוראות
1
שוטפים עגבניות ירוקות; חותכים לרוחב לפרוסות בעובי 1/2 אינץ', משליכים צמרות ותחתיות. מפזרים קלות את שני הצדדים של פרוסות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים]()
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים![פלפלים תאילנדים]()
פלפלים תאילנדים
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
פלפלים תאילנדים
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים4
בינתיים, לחתוך עגבניות אדומות לשניים לסחוט מיץ ובשר לתוך מסננת בסדר להגדיר מעל קערה; לחץ מספיק מוצקים עגבניות דרך מסננת לעשות על 1/3 כוס נוזלי.
מרכיבים שתצטרך![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![תלתלי שוקולד לבן לאפייה]()
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהציוד שתשתמש בו![עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף]()
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה5
פרוסות עגבניות ירוקות מעיל בקמח סולת או קמח תירס צהוב.
מרכיבים שתצטרך![קמח סולת]()
קמח סולת![1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב]()
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
קמח סולת
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב6
יוצקים 2 כפות שמן זית למחבת nonstick 10-12 אינץ ' על חום בינוני. מבשלים פרוסות עגבניות בשכבה אחת עד חום זהוב משני הצדדים, 8 עד 10 דקות בסך הכל. ערם פרוסות על שתי צלחות ארוחת ערב.
מרכיבים שתצטרך![1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב]()
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
סטייקים של ניו יורקציוד שתשתמש בו![1 כוס תערובת לעוגה צהובה]()
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה7
מוסיפים את 1/3 כוס מיץ עגבניות ומוצקים, חומץ וחמאה למחבת; מערבבים כל הזמן על חום בינוני-גבוה עד חמאה מומסת משולבים לתוך מיצים, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט]()
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)]()
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)ציוד שתשתמש בו![1 כוס תערובת לעוגה צהובה]()
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
1/4 כוס שומן חזיר
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקציוד
מרכיבים
2קרום: פירורי קרקר גרהם![חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)]()
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)2קצת קישואים קצוצים![קמח Semonlina או קמח תירס צהוב]()
קמח Semonlina או קמח תירס צהוב454פלפל האבנרו![עגבניות ירוקות (בוסר) כל אחת)]()
עגבניות ירוקות (בוסר) כל אחת)2קרום: פירורי קרקר גרהם![אודות שמן זית]()
אודות שמן זית1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה קצוצה]()
פטרוזיליה קצוצה2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ שרי או חומץ יין אדום]()
חומץ שרי או חומץ יין אדום2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שטוף ושטוף פריזה או תערובת סלט תינוק]()
שטוף ושטוף פריזה או תערובת סלט תינוק2קצת קישואים קצוצים![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל454פלפל האבנרו![עגבניות אדומות בשלות כל אחד)]()
עגבניות אדומות בשלות כל אחד)
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)2קצת קישואים קצוצים
קמח Semonlina או קמח תירס צהוב454פלפל האבנרו
עגבניות ירוקות (בוסר) כל אחת)2קרום: פירורי קרקר גרהם
אודות שמן זית1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה קצוצה2קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ שרי או חומץ יין אדום2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שטוף ושטוף פריזה או תערובת סלט תינוק2קצת קישואים קצוצים
מלח ופלפל454פלפל האבנרו
עגבניות אדומות בשלות כל אחד)יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Selbach אוסטר מוזל ריזלינג Kabinett. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
