מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות16
בלי גלוטןצמחוני
מטבחיםדרום ארצות הברית
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
שעועית אפויה של בל
שעועית אפויה מסוכרית
שעועית אפויה I
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
פילאף דגנים אפויים
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
שעועית אפויה III
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
שייק תפוז קפוא
סלסת מנגו
מתכונים קשורים
חטיפי עוגיות סקוטיים
חטיפי בוטנים ושוקולד
ביסקוויטים חמאה
פאי בוץ
מגזין

עגבניות ירושה ממולאות בסוכה קיצית

עגבניות ירושה ממולאות בסוכה קיצית
עגבניות ירושה ממולאות בסוכה קיץ יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 171 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך מלח ופלפל, שמן זית, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 35 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עגבניות ירושה ממולאות בתירס וקישואים סוקוטש, סלט תבואה קיץ עם עגבניות ירושה, שעועית ירוקה, פטה, ו עגבניות ירושה ממולאות.

הוראות

1
מחממים התנור ל 42
2
מביאים סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את שעועית לימה ותירס ומרתיחים עד מכרז, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מסננים את השעועית ואת התירס, להעביר לקערה ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
5
חותכים את החלק התחתון של כל עגבניה כך שהוא יושב שטוח. באמצעות סכין, לחתוך סביב מרכז כל עגבניה כדי ליצור קונוס כי ניתן להסיר בקלות לאחר העגבניה אפוי.
מרכיבים שתצטרך
6
מברשת את העגבניות עם שמן זית ולהגדיר אותם בצלחת עוגה גדולה, בצד גזע למעלה. מתבלים את העגבניות במלח ופלפל וצולים רק עד למכרז, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
בואו להתקרר מעט, ואז כפית החוצה ולהשליך את המרכזים כדי לפנות מקום לסוכוטש.
8
בינתיים, במחבת גדולה, להמיס 1 1/2 כפיות של החמאה ב 1 כף שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את הפלפל ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב מדי פעם, עד פריך במכרז, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים את הלימות ותירס ומבשלים, ערבוב, במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
11
הסר מהחום. מערבבים את הנותרים 1 1/2 כפיות חמאה ואת עירית העונה עם מלח ופלפל. כפית את הסוקוטש לתוך העגבניות ומגישים חם או בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Schloss Johnisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 40 דולר לבקבוק.
Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb
Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb
צהוב בהיר מבריק. האף הוא טהור עם הערות צמחים מקסים, דשא לימון, physalis ורמז של תותים בר. החיך טרי ועסיסי עם מרקם עדין וקטיפתי, פירות אלגנטיים וגימור מינרלי ארוך. זוגות היטב עם סלטים, פירות ים, ומנות עוף קלות.
מקרוני ארבע גבינות שמנת
שעועית אפויה מסוכרית
בראוניז אגוזים פאדג'י
סרגלי שכבה קלים
שעועית אפויה I
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
פילאף דגנים אפויים
מקרוני קייג'ון
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק