קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

עגבניות פרוסות שמנת

עגבניות פרוסות שמנת
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני תוספת, אז נסו עגבניות פרוסות שמנת. מתאים ל-12 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 15 גרם שומן ובסך הכל 159 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותזונה שלמה . אם יש לכם עגבניות, מיונז, עלי חסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 35% , וזה לא כל כך מדהים. בשר בקר חם פרוס , פטל פרוס ובגט פרוס עם חמאת עירית אנשובי וצנוניות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים מיונז, שמנת וחצי מהבזיליקום. מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
רגע לפני ההגשה מסדרים חסה, עגבניות ובצל על צלחות סלט אישיות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
לטפטף רוטב מעל.
4
מפזרים את שארית הבזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות