עגבניות צוננות ומרק פירות אבן
עגבניות צוננות ומרק פירות אבן יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 124 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא עגבניות סטייקים, שמן זית, חומץ שרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: מרק פירות אבן, קיץ עסיסי ירושה עגבניות אבן סלט פירות, ו צבתות סרטן אבן צונן ברוטב חרדל.
הוראות
עגבניות דופק בבלנדר עד סופייותרהמשיך ולהעביר לקערה גדולה. Pulsecucumber, אפרסק, jalapeño, שום, andcherries בבלנדר עד קצוץ דק andadd לקערה עם עגבניות.
מערבבים בחומץ, 1/4 כוס שמן, 1 1/2 כפית מלח כשר, ו 1 כוס מים; העונה עם פלפל. לכסות ולשבת בטמפרטורת החדר 1 שעה, או לצנן לפחות 12 שעות.
מרק העונה עם מלח כשר, פלפל ועוד שמן וחומץ, אם תרצה.
Servesoup טפטף עם שמן מתובל עםמלח ים ופלפל.
לעשות קדימה: מרק יכול להיעשות 2 daysahead. כיסוי וצינה