עגבניות שמנת ומרק פלפל קלוי הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. יש מרק זה 228 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, שמנת, עגבנייה בשלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עגבניות שמנת ומרק פלפל קלוי, פלפל אדום קלוי שמנת עגבניות ומרק אורזו, ו עגבניות קלויות שמנת ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת 3 עד 4 ליטר מעל חום בינוני, להמס חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים קמח ומערבבים במשך כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
להקציף במיץ עגבניות ושמנת עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
4
הוסף עגבניות שימורים (כולל מיץ), פלפלים קלויים, שום, סוכר, טרגון, קאיין. מערבבים לעתים קרובות עד מרק רק מתחיל להתבשל, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1.5 גרם פלפל ירוק קצוץ
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
שום גויה®
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה