עדשים אדומות מתובלות עם בצל קרמל ותרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עדשים אדומים מתובלים עם בצל קרמל ותרד. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 964 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך מלח כשר, כורכום, כוסברה טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. נסו עדשים אדומות עם תרד ובצל קרמל, עדשים ובולגור חיטה עם בצל מקורמל, ו M ' Juddarah-עדשים ואורז עם בצל מקורמל (מתכונים דומים).