עדשים אדומים מטוגנים ונזיד חזיר שוויצרי עם שעועית חומוס

עדשים אדומים בקארי ונזיד חזיר שוויצרי עם שעועית חומוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 365 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, שעועית חומוס, מרק ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עדשים אדומים מטוגנים ונזיד חזיר שוויצרי עם שעועית חומוס, שעועית חומוס קלויה ושום עם סלק שוויצרי, ו שעועית חומוס קלויה ושום W / Chard שוויצרי (מתכונים דומים).