עדשים אדומים של Garlicky

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 93 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. אם יש לכם שמן זית, פלפל, כורכום הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר, מרק עדשים Garlicky עם גזר, כרוב ושאר סיכות, ו בצל אדום כבוש (מתכונים דומים).