קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות3
ציון בריאות37
מגזין

עדשים קולומביאניים

עדשים קולומביאניים
. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. אם יש לכם מים, עגבניות, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו Cheat ' s Lils & Yestray Brown Rice Biryani (ft. Sunrice אורז ועדשים) + בגידה, Aji (סלסה קולומביאנית), ו ממרח אבוקדו קולומביאניname (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את העדשים, מים, עגבניות, בצל, כמון, מלח ושמן צמחי בסיר על חום בינוני; מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים לרתיחה עד שהעדשים רכות, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
עדשיםעדשים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים עד שתפוחי האדמה רכים, כ -15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם