קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות20
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוגות סרטן מצופה קוקוס
עוגת סרטן מצופה קוקוס היא חלב חינם ו pescatarian מתאבנים. מנה אחת מכילה 830 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 72 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב דגים אסייתי, בשר סרטנים, פלחי לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו עוגת סרטנים מצופה אגוז aka כאשר הבנים עצובים, סרטן קוקוס מצופה בקליפה רכה עם מנגו צ'אטני, ו עוגות הסרטן הישנות של אביט גריל-עוגות הסרטנים האלה ידועות בכך שאין להן מילוי, והרבה טעם (מתכונים דומים).
הוראות
רוטב טבילה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ2
שים את בשר הקערה בקערה גדולה ולהוסיף את המיונז, בצל ירוק, פלפל, ג ' ינג ' ר, מלח ופלפל בעדינות לשלב באמצעות מרית גומי.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים![שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים]()
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
כוס חזה הודו מבושל מגורר
בשר סרטנים
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט]()
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
הסוכריות של Peachie-o3
הוסף את 1/2 כוס קוקוס ו 1/2 כוס panko בעדינות לקפל פנימה. מחלקים את התערובת לתוך 8 תלוליות וליצור קציצות על 3 אינץ 'בקוטר ו 3/4 אינץ' עבה.
מרכיבים שתצטרך![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O]()
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
זילוף בצורת לב
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות4
שים את הקציצות על צלחת גדולה, מכסים בניילון נצמד, ומקררים 30 דקות או יותר.
מרכיבים שתצטרך![3/4 כוס בזיליקום טרי טחון]()
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
3/4 כוס בזיליקום טרי טחוןציוד שתשתמש בו![12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות]()
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות5
כאשר אתה מוכן לטגן את עוגות הסרטן, לשלב את 1 כוס קוקוס ו 1 כוס panko במיכל רדוד. לדלות קלות את הקציצות בפירורים, מתנער כל עודף. שים 2 מחבת nonstick גדולה עם מעל חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות![סרטן]()
סרטן
זילוף בצורת לבפירורי לחם פנקו או ארוחת מצותסרטן6
מוסיפים על 3 כפות שמן לכל מחבת. כאשר המחבתות חמות, מניחים 4 קציצות בכל מחבת. להפוך את החום עד בינוני ומטגנים את העוגות עד זהוב ומחומם דרך, הופך פעם אחת עם מרית לחום שני הצדדים, על 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט]()
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
רוטב צ ' ילי מתוק
סיד טריז
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןציוד
מרכיבים
22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב דגים אסייתי]()
רוטב דגים אסייתי1חתיכות טופי הית' בר![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![על בוטנים או שמן קנולה]()
על בוטנים או שמן קנולה2חתיכות טופי הית' בר![עלי כוסברה קצוצים]()
עלי כוסברה קצוצים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים, סחוט, הרים נקי של פגז, סחוט קלות אם רטוב]()
בשר סרטנים, סחוט, הרים נקי של פגז, סחוט קלות אם רטוב2חתיכות טופי הית' בר![ג'ינג'ר טרי מקולף מגורד]()
ג'ינג'ר טרי מקולף מגורד1חתיכות טופי הית' בר![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1חתיכות טופי הית' בר![עשב לימון קצוץ דק, חלק לבן רך בלבד]()
עשב לימון קצוץ דק, חלק לבן רך בלבד591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי4![פלחי ליים]()
פלחי ליים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם panko, בתוספת 1 כוס יותר לדלות]()
פירורי לחם panko, בתוספת 1 כוס יותר לדלות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום קצוץ דק]()
פלפל אדום קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס דק, הן ירוק וחלקים לבנים]()
בצל ירוק פרוס דק, הן ירוק וחלקים לבנים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון4שרימפס וורידים![רוטב צ'ילי מתוק]()
רוטב צ'ילי מתוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קוקוס מגורר unsweetened, בתוספת 1 כוס יותר לדלות]()
קוקוס מגורר unsweetened, בתוספת 1 כוס יותר לדלות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
רוטב דגים אסייתי1חתיכות טופי הית' בר
נקניקיית חזיר לא מכוסה62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
על בוטנים או שמן קנולה2חתיכות טופי הית' בר
עלי כוסברה קצוצים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטנים, סחוט, הרים נקי של פגז, סחוט קלות אם רטוב2חתיכות טופי הית' בר
ג'ינג'ר טרי מקולף מגורד1חתיכות טופי הית' בר
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1חתיכות טופי הית' בר
עשב לימון קצוץ דק, חלק לבן רך בלבד591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי4
פלחי ליים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם panko, בתוספת 1 כוס יותר לדלות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס דק, הן ירוק וחלקים לבנים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רצועת קליפת לימון4שרימפס וורידים
רוטב צ'ילי מתוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קוקוס מגורר unsweetened, בתוספת 1 כוס יותר לדלות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רצועת קליפת לימון אחתיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה חנה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
