קושיקשה
מוכן ב41 דק.
מנות4
ציון בריאות48
מגזין

עוגות ריזוטו עם ירקות מעורבים

עוגות ריזוטו עם ירקות מעורבים
המתכון עוגות ריזוטו עם ירקות מעורבים יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 41 דקות. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 46 גרם חלבון, 45 גרם שומן, ובסך הכל 1104 קלוריות. המתכון הזה מכסה 41% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם מרק עוף, מלח כשר, מלח ופלפל כשר, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. מתכון זה מאוכלרשת יש 1 אוהדים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 77%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: עוגות סרטן על ירקות מעורבים עם רוטב לימון, עוגות סרטן על ירקות מעורבים עם ויניגרט בוטנים, ו עוגות ריזוטו פטריות ממולאות בכבד ברווז, ירקות קטנים וכמהין לבנות.

הוראות

1
הערת קוק: לחץ כאן כדי לקבל את המתכון לריזוטו פונטינה עם עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
16 פרוסות גבינת פונטינה16 פרוסות גבינת פונטינה
2
מערבבים את העירית לריזוטו המצונן. יוצרים 8 קציצות, תוך שימוש בכ-1/4 כוס ריזוטו לכל אחת. לחץ על חור במרכז כל קציצה וכאלה עם קוביית פונטינה; לטפוח ריזוטו סביב כל חור לכיסוי.
מרכיבים שתצטרך
16 פרוסות גבינת פונטינה16 פרוסות גבינת פונטינה
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
3
מניחים את פירורי הלחם בקערה רדודה. מחפרים קלות כל עוגת ריזוטו בפירורים, ופונים לציפוי אחיד.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מניחים על צלחת, מכסים בניילון ומכניסים למקרר למשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
5
מחממים כ-1/4 אינץ ' שמן במחבת טפלון בינונית על אש בינונית-גבוהה. מטגנים את העוגות, 2 או 3 בכל פעם, עד להשחמה אחידה, בערך 1 1/2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מעבירים לצלחת מרופדת במגבת נייר לניקוז; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
7
שלב את הירוקים והשומר בקערה; מזלפים 2 כפות שמן זית ומיץ הלימון, מתבלים במלח ופלפל וזורקים. מחלקים את עוגות הריזוטו והסלט בין 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
הביאו את המרק ו -4 כוסות מים לרתיחה בסיר; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
9
בינתיים ממיסים 4 כפות חמאה בסיר על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
10
מוסיפים את הבצל; מבשלים עד שקיפות, כ -4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
11
מוסיפים את האורז ואת טימין; מבשלים, תוך ערבוב, עד שהאורז מבריק, בערך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
אפונה גויה®אפונה גויה®
12
מוסיפים את היין ומבשלים תוך ערבוב עד שהנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
13
מוסיפים 1 כפית מלח כשר. מצקת במרק החם, בערך 1/2 כוס בכל פעם, תוך ערבוב מתמיד, ומאפשרת לספוג את כל הנוזלים לפני שמוסיפים עוד. ממשיכים עד שהאורז רק רך, 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
14
הסר את הטימין. מערבבים פנימה את הפרמיג ' אנו, 1 כף החמאה הנותרת, 1/2 כפית מלח כשר ופלפל לפי הטעם. מערבבים בעדינות את הפונטינה והעוף. שמרו כ -2 כוסות ריזוטו לעוגות ריזוטו. מחלקים את השאר בין קערות; למעלה עם פטרוזיליה ועוד פונטינה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
16 פרוסות גבינת פונטינה16 פרוסות גבינת פונטינה
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
15
צילום: אנטוניס אכילאוס

מרכיבים

5911 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז arborioאורז arborio2961 לב מפאלדי טרי אם אפשראונקיות חזה עוף מעושן מעדנייה, חתוך לקוביות (בערךאונקיות חזה עוף מעושן מעדנייה, חתוך לקוביות (בערך2371 לב מפאלדי טרי אם אפשריין לבן יבשיין לבן יבש1שומר הנורה, פרוס דק מאודשומר הנורה, פרוס דק מאוד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פונטינה מגוררת גס, ועוד לקישוטגבינת פונטינה מגוררת גס, ועוד לקישוט43פלפל האבנרוקוביות קטנות גבינת פונטינה (בערךקוביות קטנות גבינת פונטינה (בערך591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה טרייה קצוצה בערךפטרוזיליה טרייה קצוצה בערך3sprigsטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק170פלפל האבנרוכוסות ירוק מסקלן (אודותכוסות ירוק מסקלן (אודות4קצת קישואים קצוציםמלח כשרמלח כשר4קצת קישואים קצוציםמלח כשר ופלפל טחון טרימלח כשר ופלפל טחון טרי1גבינת פרמזן מגוררתמיץ לימון טרימיץ לימון טרי9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק עוף דל נתרןמרק עוף דל נתרן2קרום: פירורי קרקר גרהםשמן זית כתית מעולה, ועוד לטיגון רדודשמן זית כתית מעולה, ועוד לטיגון רדוד1( חצילים)בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפאנקו (פירורי לחם יפניים גסים)פאנקו (פירורי לחם יפניים גסים)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת היטב-רג'יאנוגבינת פרמזן מגוררת היטב-רג'יאנו4קצת קישואים קצוציםפלפל טחון טריפלפל טחון טרי2קרום: פירורי קרקר גרהםעירית קצוצה או ירקות בצל ירוקעירית קצוצה או ירקות בצל ירוק5קרום: פירורי קרקר גרהםחמאה ללא מלחחמאה ללא מלח