עוגיות אגוז חמוציות ללא אפייה
מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. אם 94 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגיות אגוז חמוציות ללא אפייה יכול להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 24 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך סוכר חום, חתיכות קשיו, סירופ תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לא לאפות עוגיות אגוז חמוציות, עוגיות גרנולה חמוציות ללא אפייה, ו לאפות או" לא לאפות " עוגיות מייפל קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים דגנים, חמוציות, אגוזי חמניות וקשיו.
בסיר 2 ליטר, מערבבים סוכר חום, סירופ תירס וחמאת בוטנים.
חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן. להרתיח ומערבבים 1 דקה.
הסר מהחום; מערבבים בוניל.
יוצקים סירופ על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה. תערובת טיפה על ידי מעט פחות מ 1/4 חופנים על נייר שעווה. מגניב לגמרי, כ -30 דקות.