צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? עוגיות כוויות קור פריכות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 748 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 49 גרם שומן. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותאספי מלח, סוכר רגיל, שיבולת שועל מגורען, עוד כמה דברים שאפשר להכין היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 36 דקות. נסו מרטיני כווית קור מעורבב, עוגיות פריכות, ו עוגיות פקאן פריכות (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב קמח, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח; מערבבים היטב עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
קמח לכל מטרה
מלח
2
מקציפים 1 קיצור כוס במהירות בינונית עם מערבל חשמלי עד שמנת; בהדרגה להוסיף סוכרים, פועם היטב.
מרכיבים שתצטרך
קיצור
ציוד שתשתמש בו
מערבל יד
3
מוסיפים ביצים ווניל, מכים היטב.
מרכיבים שתצטרך
וניל
ביצה
4
מוסיפים תערובת קמח, ערבוב רק עד מעורבב. מערבבים שיבולת שועל וקורנפלקס.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקס
קמח לכל מטרה
שיבולת שועל
5
זרוק את הבצק על ידי כף גדושה, 2 " זה מזה, על גבי גיליונות אפייה משומנים קלות; לשטח מעט.
מרכיבים שתצטרך
בצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
6
אופים ב 325 במשך 12 עד 14 דקות. מגניב מעט על גיליונות אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תנור
7
העברת עוגיות מתלים חוט להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
8
מיקרוגל שוקולד לבן ו -3 כף. מקצר בקערה בגודל בינוני מיקרוגל בטוח ב 1 דקה גבוהה או עד שוקולד לבן נמס, ערבוב פעם אחת. מערבבים תמצית מנטה. לטבול חלק תחתון שטוח של כל עוגייה לתוך שוקולד לבן מומס, ומאפשר טפטוף עודף בחזרה לקערה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית מנטה
שוקולד לבן
קיצור
עוגיות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
קערה
9
מניחים עוגיות טבל, צד טבול, על נייר שעווה; בואו לעמוד 1 שעה או עד ערכות שוקולד לבן.