קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

עוגיות מדינה נמוכה

עוגיות מדינה נמוכה
עוגיות מדינה נמוכה עשויות להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 20 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חלב, סוכר, וניל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 13%. הציון הזה די גרוע. נסו עוגיות אנזאק של קאנטרי ג'ן (עוגיות), טורטיות כרובית דלת פחמימות, ו פיצה כרובית דלת פחמימות (מתכונים דומים).

הוראות

1
למילוי: מרפדים תבנית בגודל 13 על 9 אינץ ' עם פצפוצי גרהם שלמים. ממיסים את החמאה בסיר ומוסיפים סוכר. מקציפים יחד את הביצה והחלב; מוסיפים לתערובת החמאה. מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מסירים מהאש.
3
מוסיפים את האגוזים, הקוקוס ו -1 כוס פירורי קרקר גרהם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
4
יוצקים על הקרקרים שבתבנית. מכסים בשכבה נוספת של פצפוצי גרהם שלמים.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
לכריכהלכריכה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
לציפוי: מקציפים את כל המרכיבים יחד ומורחים על שכבת הקרקרים העליונה.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
תירגע.
7
חותכים לריבועים.