עוגיות מדינה נמוכה
עוגיות מדינה נמוכה עשויות להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 20 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חלב, סוכר, וניל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 13%. הציון הזה די גרוע. נסו עוגיות אנזאק של קאנטרי ג'ן (עוגיות), טורטיות כרובית דלת פחמימות, ו פיצה כרובית דלת פחמימות (מתכונים דומים).
הוראות
למילוי: מרפדים תבנית בגודל 13 על 9 אינץ ' עם פצפוצי גרהם שלמים. ממיסים את החמאה בסיר ומוסיפים סוכר. מקציפים יחד את הביצה והחלב; מוסיפים לתערובת החמאה. מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד.
מוסיפים את האגוזים, הקוקוס ו -1 כוס פירורי קרקר גרהם.
יוצקים על הקרקרים שבתבנית. מכסים בשכבה נוספת של פצפוצי גרהם שלמים.
לציפוי: מקציפים את כל המרכיבים יחד ומורחים על שכבת הקרקרים העליונה.