עוגיות מרנג שוקולד צ'יפס
עוגיות שוקולד צ'יפס עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 48 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 23 קלוריות. אם יש לכם קקאו, סוכר, מיניצ'יפס שוקולד למחצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות שוקולד צ'יפס מרנג, עוגיות שוקולד צ'יפס מרנג, ו עוגיות שוקולד צ'יפס מרנג.
הוראות
לנצח חלבונים ביצה, קרם של טרטר, ומלח במהירות גבוהה של מערבל עד פסגות רכות טופס.
הוסף סוכר, 1 כף בכל פעם, פועם עד פסגות נוקשות טופס. לנפות קקאו על תערובת ביצה לבן; לקפל פנימה. מקפלים במיניצ ' יפס.
מכסים תבנית אפייה בנייר אפייה; מאובטחים לתבנית אפייה בנייר מיסוך. זרוק את הבלילה על ידי כף רמהעל גבי תבנית אפייה מוכנה.
אופים ב 300 במשך 40 דקות או עד פריך. מגניב על מחבת על מתלה תיל. חזור על הנוהל עם הבלילה שנותרה, שימוש חוזר בנייר קלף. לאחסן במיכל אטום.