עוגיות קולה
עוגיות קולה הן אולי הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמן צמחי, אפיית קקאו, אגוזי פקאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -50 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגיות קוקה קולה, בראוניז דובדבן קולה, ו פולו א לה קוקה קולה (עוף מטוגן עם משקה קולה) (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום עד 350° f. תחתית ספריי רק של מחבת 13x9 אינץ ' עם ספריי בישול.
בקערה בינונית, מערבבים בראוני תערובת, שמן, ביצה, קולה וחמאה עד מעורבב היטב.
אופים 24 עד 28 דקות או עד קיסם מוכנס 2 אינץ ' מהצד יוצא נקי או כמעט נקי. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
בקערה בינונית למיקרוגל, חמאת מיקרוגל על 45 עד 60 שניות גבוהות, ערבוב פעם אחת, עד מותך; מערבבים בקקאו וקולה. בהדרגה להכות באבקת סוכר.
מורחים ציפוי על בראוניז, מפזרים אגוזי פקאן. עבור ברים, לחתוך 6 שורות על ידי 4 שורות.