עוגיות קינמון-קראנץ ' עם קומפוט פירות

צריך קינוח צמחוני? עוגיות קינמון-קראנץ ' עם קומפוט פירות יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 267 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קינמון טחון, תפוחים רומא, חמוציות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קומפוט פירות קינמון, חטיפי תירס עם קומפוט דובדבן, ו קומפוט ג'ינג'ר ריבס תות עם עוגיות פולנטה (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יחד תערובת אפייה, סוכר, חלב, ו 3 כפות חמאה עד הבצק הרך נוצר. הפוך על משטח מקומח קלות; ללוש 3 עד 4 פעמים.

מרכיבים שתצטרך

תערובת אפייה

חמאה

בצק

סוכר

חלב

בצק ללטף לעובי 1/4 אינץ'; לחתוך עם חותך ביסקוויט עגול 2 3/4 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

ביסקוויטים

בצק

מניחים על גיליונות אפייה משומנים קלות.

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

שלב פקאן, 2 כפות סוכר חום, 1/4 כפית קינמון, ו 1 כף חמאה מומסת; לטפוח על צמרות ביסקוויט.

מרכיבים שתצטרך

סוכר חום

קינמון

ביסקוויטים

חמאה

פקאנים

אופים ב 375 במשך 12 עד 15 דקות או עד השחמה קלה.

ציוד שתשתמש בו

תנור

ממיסים 1 כף חמאה במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מערבבים במיץ תפוחים, 1/4 כוס סוכר חום, אגסים קלופים ופרוסים, תפוחים קלופים ופרוסים, חמוציות, ו 1/4 כפית קינמון. מביאים לרתיחה; להפחית את החום נמוך, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 10 עד 15 דקות או עד פרי הוא רך.

מרכיבים שתצטרך

מיץ תפוחים