לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו עוגיות שיבולת שועל-אגוז. מתכון זה מכין 24 מנות עם 95 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו חמאה, אגוזי מלך, סוכר מגורען, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 9%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו עוגיות אגוזי שיבולת שועל, עוגיות שיבולת שועל אגוז חמוציות, ו עוגיות ציפורן קקאו אגוז שיבולת שועל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
מניחים תחילה 5 מרכיבים בקערה גדולה. מקציפים במיקסר במהירות בינונית עד לקבלת תערובת אחידה. כפית קלות קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.