עוגיות שיבולת שועל ואגוזי מקדמיה של סו
עוגיות שיבולת שועל ואגוזי מקדמיה של סו עשויות להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -2 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 180 קלוריות . תמורת 19 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-36 מנות. גשו לחנות וקנו סוכר, שומן, ביצים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. למתכון הזה מ-Allrecipes יש 8 מעריצים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . עם ציון Spoonacular של 0% , מנה זו ניתנת לשיפור. מתכונים דומים: עוגיות אגוזי מקדמיה עם שוקולד לבן וחמוציות , תפוחי אדמה עם האסלבק ופסטו אגוזי מקדמיה , ועוגיות מקדמיה גולמיות וגוג'י ברי של דודה אייבי .
הוראות
נפו קמח, נפו שוב עם מלח וסודה לשתייה. ערבבו פנימה את שיבולת השועל והאגוזים והניחו בצד.
קרם יחד סוכר וחומץ פחמימות.
מוסיפים את החומרים היבשים ומקציפים עד לקבלת תערובת אחידה.
גלגלו את הבצק בנייר אפייה כמו בולי עץ, עצבו אותו תוך כדי רידוד. הכניסו למקרר למשך הלילה.
פרשו את בצק העוגיות ופורסים לעובי של 1/4 אינץ' ומניחים על תבנית אפייה לא משומנת.
אופים ב-350 מעלות פרנהייט (175 מעלות צלזיוס) במשך 10 עד 12 דקות.