עוגיות שעורה-אגוז לעיס
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 134 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. גשו לסופר וקנו וניל, מלח, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, עוגיות לימון אוכמניות לעיסה (הן גרסאות cakey ו chewy המפורטות), ו עוגיות חמאת בננה אגוזים רכות (טבעוניות, ללא סוכרים מזוקקים & GF!) & Fave Five Friday: Good-For-You Cookies (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 350°f. גיליון עוגיות ספריי עם ספריי בישול.
בקערה בינונית, מערבבים שמן, סוכרים, מיונז, וניל וביצה עם כפית. מערבבים שעורה, קמח, סודה לשתיה, מלח וקינמון. מערבבים אגוזים.
זרוק את הבצק על ידי מדידה מעוגלת כפות 2 אינץ ' על גבי גיליון עוגיות.
אופים 10 עד 14 דקות או עד הקצוות הם חום זהוב. מגניב 2 דקות; להסיר גיליון עוגיות כדי מתלה קירור.