קושימומחה
מוכן ב35 דק.
מנות72
ציון בריאות1
מגזין

עוגיות שקדים הדר

עוגיות שקדים הדר
עוגיות שקדים הדר יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 83 קלוריות. מתכון ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני זה מגיש 72 . גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, ביצים, סוכר ממתקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 23%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו הדרים טריים עם עוגיות ג'לטו ושקדים, פרי הדר פרץ עם עוגיות לב שקדים, ו שקדים סאנשיין הדר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים שקדים במעבד מזון; מכסים ומעבדים עד קצוץ. בקערה גדולה שלבו את השקדים, הסוכר, השוקולד והקינמון; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
( 23)( 23)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בקערה קטנה מקציפים את הביצים, קליפת התפוז, מיץ התפוזים, קליפת הלימון והתמציות עד לאיחוד. מוסיפים בהדרגה לתערובת השקדים ומערבבים היטב. מכסים ומכניסים למקרר למשך 2 שעות או עד קל לטפל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
גרידה כתומהגרידה כתומה
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדוםהדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
( 23)( 23)
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
רול לתוך 1-ב. ביצים.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
4
מקום 2 ב. בנפרד על ניירות אפייה מרופדים בנייר אפייה.
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
אופים בחום של 325 מעלות למשך 12-15 דקות או עד שהתחתיות משחימות קלות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
הסר למתלים להתקררות.
7
בינתיים, בקערה קטנה, שלבו את הסוכר של הקונדיטורים, תמציות ומספיק מים בכדי להשיג עקביות מתפשטת.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
מורחים על עוגיות מקוררות. אחסן במיכלים אטומים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)