צריך ארוחת בוקר צמחונית? עוגות שקדים טרס Leches יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 324 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם חמאה, שקדים, אבקת אפייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו עוגת שקדים טרס Leches, Tres Leches de Coco (קוקוס Tres Leches Cake), ו Tres Leches de Ron con Chocolate (Chocolate Rum Tres Leches Cake) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 204°. גריז 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם קיצור או קו עם כוסות אפייה נייר.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה גדולה, לנצח חמאה וסוכר עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית עד חלקה. הכה תמצית שקדים וביצים. עם כפית, מערבבים בקמח, אבקת אפייה, 1/3 כוס חלב מרוכז, קרם ההצלפה, חלב ו 1/2 כוס השקדים רק עד לחלח. מחלקים הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין (3/4 מלא).
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים
אינסטנט פודינג לימון
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
( 23)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מפזרים את השקדים הנותרים 1/4 כוס באופן שווה על הבלילה בכוסות.