מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב30 דק.
מנות42
ציון בריאות1
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
מתכונים קשורים
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
ממרח גוואקמולי קרמי
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
מגזין

עוגיות שקדים מתובלות

עוגיות שקדים מתובלות
עוגיות שקדים מתובל הוא צמחוני קינוח. מתאים ל-42 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 160 קלוריות. גשו לסופר וקנו שקדים חתוכים, קיצור, ציפורן טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוגיות שקדים מתובלות לארוחת בוקר, עוגיות שקדים מתובלות בצ'אי, ו עוגיות שקדיות מתובלות בצ'אי.

הוראות

1
בקערה, חמאת שמנת, קיצור וסוכרים עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
חמאהחמאה
קרםקרם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים ביצים ומכים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
3
מערבבים מרכיבים יבשים, מערבבים לתוך תערובת מוקרם יחד עם אגוזים. צורה לשלושה 9x1-1/2-in. לחמניות; לעטוף בניילון נצמד. מקררים 2-3 ימים לתבלינים להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
תבליניםתבלינים
גלולגלול
אגוזיםאגוזים
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
4
מחממים תנור ל 350°. תפתח ותחתוך ל-1/4. פרוסות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מקום 2 ב. מלבד על סדינים אפייה ungreased.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים 12-14 דקות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
הסר מתלים חוט.
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית