קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגיות תות שקדים-שיבולת שועל

עוגיות תות שקדים-שיבולת שועל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגיות תות שקדים-Oat. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 459 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמנת כבדה, תותים, grand marnier, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. נסו ברי שיבולת שועל שקדים תות (gf, vegan), עוגיות תות שקדים-שיבולת שועל, ו עוגת שקדים-cornmeal Strawberry Shortcakes (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. קו אפייה עם נייר קלף. קמח דופק, שיבולת שועל, שקדים, 1/3 כוס סוכר, אבקת אפייה, ומלח במעבד מזון עד הקרקע דק.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
להוסיף חמאה; דופק עד רק בגודל אפונה piecesremain.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
3
הוסף 1/2 כוס קרם 1 כפית וניל; דופק עד טופס גושים לחים גדולים.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
4
העברה למשטח עבודה.
5
ללוש עד הבצק מגיע יחד, על 4 סיבובים. טפיחה לתוך מלבן 4x6".חצי לאורך, ואז לרוחב לשלישים.מסדרים על תבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
קרם Brushwith; מפזרים 1/2 כף סוכר.
מרכיבים שתצטרך
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
7
אופים, סיבוב גיליון באמצעבישול, עד חום זהוב סביב edgesand בודק מוכנס לתוך מרכז comesout נקי, על 20 דקות. הגדר biscuitson מתלה חוט; בואו מגניב. לעשות קדימה: Biscuitscan להתבצע 8 שעות קדימה. אחסן את הביסקוויטים המגניבים אטומים בטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
בינתיים, לשלב תותים, 1 כף סוכר, Grand Marnier, אם משתמשים, בקערה גדולה. זרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
Grand MarnierGrand Marnier
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
9
תן strawberriessit, זורק לעתים קרובות, עד שחרור מיצים.
10
Whisk1 / 2 כוס שמנת, 1/2 כף סוכר, ו 1/2 כפית בקערה קטנה עד פסגות טופס.
מרכיבים שתצטרך
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
11
חותכים ביסקוויטים חמים או בטמפרטורת חדרלחצי; מניחים חצאים תחתונים על צלחות.מחלקים קצפת ו strawberriesover. למעלה עם חצאי ביסקוויטים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
12
למנה: 440 קלוריות, 29 גרם שומן, 4 g סיבים
13
בתיאבון