, המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 768 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -35 דקות. גשו לסופר וקנו קורנית, מלאי ירקות, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת אגוז רטטוי, טארט רטטוי, ו טארט רטטוי (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים את החצילים ומניחים אותם על מדף קירור מעל גיליון עוגיות ומפזרים בנדיבות עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורז
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כתום M&m מעט אפייה
2
תן להם להזיע כ -30 דקות.פרוס קישואים וגזר,
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזיר
3
מניחים אותם על דף עוגיות. מלח, פלפל וטפטוף בשמן זית. צולים בתנור 177° במשך 15-20 דקות או רק עד הזוקיני במכרז. אולי אתה רוצה לשים את הגזר בחזרה עד מכרז.יש לשטוף את החצילים בכיור כדי להסיר את המלח העודף.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
אורזו או פסטה בצורת אורז
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזיר
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מניחים אותם על דף עוגיות. פלפל וטפטוף אותם בשמן זית וצלי במשך 15-20 דקות או רק עד רך.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
תן לירקות להירגע על הדלפק או המקרר בזמן שאתה מכין את הקרום.ממיסים 3-4 כפות חמאה. אני משתמשת בקרם מתוק ללא מלח, אבל תשתמשי במה שיש לך. הוספתי לחמאה 1/2 כפית כל אחד: רוזמרין, מרווה, טימין, בזיליקום, פטרוזיליה ומרג ' ורם.עם מברשת מאפה, מברשת את תערובת חמאה ועשב על כל אחד הסדינים של פילו.
מרכיבים שתצטרך
מרז ' ורם
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
1/4 כוס שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 בצל אדום, קוביות קטנות
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפה
6
מפזרים כל גיליון עם גבינת asiago שלך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת אסיאגו
7
שכבת סדינים פילו במחבת טארט 11 אינץ', לעצור עם אונטופ גיליון רגיל. (אתה יכול גם לפזר כמה אגוזי מלך הקרקע בין השכבות. זה יהיה טעים.).
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
מקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
8
שים את הירקות במחבת. התחלתי עם הגדול ביותר, חציל, אז קישואים ו carrots.In מחבת sautee, להוסיף 2-3 כפות שמן זית ו לטגן את הכרישה ושום במשך כ 2-3 דקות ערבוב עד שהם מתחילים להישבר.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
אורזו או פסטה בצורת אורז
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזיר
שום גויה®
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
דַק-
9
הוסף רסק עגבניות, מלאי ירקות ועשבי תיבול. אתה רק רוצה מלאי ירקות מספיק כדי לדלל את הדבק כך שהוא להפיץ, על 2 כפות.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
10
מורחים תערובת כרישה על החצילים, קישואים וגזר במחבת הטארט. למעלה עם עגבניות ירושה ומפזרים אגוזים, גבינה נותרת גבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה ירושה
גבינת עיזים
אורזו או פסטה בצורת אורז
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזיר
מקלות קינמון קצרים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
גרעיני חמניות נוספים
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ