קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

עוגת אגס הפוכה

עוגת אגס הפוכה
עוגת אגס הפוכה עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו תערובת עוגה, ציפוי קצפת מגניב, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו עוגת אגס הפוכה, עוגת אגס הפוכה, ו עוגת אגס הפוכה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
חותכים אגסים לאורכו במחצית; להסיר ליבות, ולאחר מכן לחתוך אגסים לאורכו לפרוסות 1/4 אינץ ' עבה. מסדרים על החלק התחתון של מחבת 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מערבבים סוכר ותבלינים; מפזרים מעל אגסים. למעלה עם חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
4
לנצח הבא 5 מרכיבים עם מיקסר עד מעורבב; לשפוך על מרכיבים במחבת.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
אופים 35 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי ועוגה מתחילה להתרחק מצדדים של מחבת. מגניב 10 דקות. הפעל סכין סביב קצוות מחבת כדי לשחרר את העוגה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מניחים מגש גדול על עוגה; הופכים עוגה על מגש. הסר בעדינות את המחבת. עוגה מגניבה במקצת.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
מגישים עם שוט מגניב.