מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 267 קלוריות. אם 82 סנט למנה נופל בתקציב שלך, טארט אוכמניות-אפרסק יכול להיות מרהיב צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך חמאה, אוכמניות, חלמון ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת פירורים בטעם אפרסק-אוכמניות, עוגת בריוש אפרסק ואוכמניות, ו עוגת אוכמניות וקרם אפרסק (מתכונים דומים).
הוראות
1
מורחים פקאן במחבת טארט 10 אינץ ' עם שפה נשלפת ואופים בתנור 350 עד הזהב במרכז (לשבור אחד לבדוק), 8 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
2
בואו מגניב.
3
במעבד מזון, מערבולת אגוזים, קמח, סוכר חום, וחמאה עד פירורים בסדר טופס.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
הודו מבושל מגורר (או עוף)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
4
מוסיפים וניל חלמון ביצה; מערבולת עד תערובת מגיע יחד בכדור.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
5
לחץ על הבצק באופן שווה על הצדדים התחתונים ומעלה של מחבת טארט.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
6
אופים בתנור 350 עד זהב עמוק, 15 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
בואו מגניב.
8
בקערה, עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית, גבינת שמנת beat, שמנת חמוצה, אבקת סוכר עד חלקה. בקערה אחרת, מערבבים אפרסקים עם מיץ לימון.