עוגת אוכמניות פאונד דורשת על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך אבקת אפייה, מיץ לימון, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת אוכמניות לירה, עוגת אוכמניות לירה, ו עוגת אוכמניות לירה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
מקציפים הראשון 3 מרכיבים במהירות בינונית של מיקסר עד היטב מעורבב (כ 5 דקות).
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
3
מוסיפים ביצים וחלבון ביצה, 1 בכל פעם, מכים היטב לאחר כל תוספת. כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
חלבונים
קמח לכל מטרה
ביצה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידה
סכין
4
שלב 2 כפות קמח אוכמניות בקערה קטנה, ולזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
מערבבים את הקמח הנותר, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח.