קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות9
ציון בריאות0
מגזין

עוגת אננס בננה קפה

עוגת אננס בננה קפה
צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר צמחונית? עוגת קפה אננס בננה יכולה להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-9 מנות. אם יש לכם לחם בטי בננה, אננס שנותר, אבקת סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 55 דקות. מתכונים דומים: עוגת קפה אננס, עוגת בננה קפה, ו עוגת בננה קפה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. גריז תחתון רק של 8-או 9 אינץ ' מחבת מרובע. בקערה בינונית, מערבבים תערובת לחם מהירה, מים, שמן וביצים עד מעורבב היטב (הבלילה עשויה להיות מעט גבשושי). מערבבים בעדינות 1/3 כוס של אננס ו 1/4 כוס קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לחם מהירתערובת לחם מהיר
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מורחים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים מחבת 8 אינץ '35 עד 40 דקות, מחבת 9 אינץ' 25 עד 30 דקות, או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
בקערה קטנה, לערבב את כל החומרים זיגוג עד חלקה להפיץ.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מורחים זיגוג על עוגת קפה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
6
מפזרים 2 כפות קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב