אננס הפוך עוגת תבלין אגוזים עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 535 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, חמאה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת אננס הפוכה תבלינים, עוגת תפוחים אגוזים עם רוטב חמאה מהיר, ו אגס הפוך עוגת תבלינים (מתכונים דומים).
הוראות
1
ציוד מיוחד: 8 אינץ ' מחבת ברזל יצוק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
במחבת ברזל יצוק על חום בינוני להוסיף 6 כפות חמאה, סוכר חום ומיץ אננס. מבשלים במשך כמה דקות עד הסוכר מתמוסס ואז להסיר מן החום. מסדרים פרוסות אננס ודובדבנים בזיגוג סוכר מילוי בחללים עם דובדבנים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננס
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
דיאט קרם סודה
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
רוטב שומשום יפני מוכן
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
בקערה גדולה לנפות קמח, אבקת אפייה, מלח, ציפורן, קינמון וסוכר. בקערה קטנה יותר מקציפה ביצה, חלב, וניל וחמאה נותרת.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
יכול דיאט קרם סודה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
יוצקים מרכיבים רטובים על יבש תערובת עד רק בשילוב, לקפל אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
6
יוצקים בלילת עוגה למחבת ברזל יצוק.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
אופים במשך 25 עד 30 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי.