עוגת אננס הפוכה

עוגת אננס הפוכה היא צמחוני קינוח. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך סוכר, אננס במיץ, ציפוי קרמל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגת אננס הפוכה, עוגת אננס הפוכה, ו עוגת אננס הפוכה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הקש 9 פרוסות אננס בין מגבות נייר עד בקושי לח; להפריש. שמור את האננס שנותר לשימוש נוסף.

מרכיבים שתצטרך

טבעות אננס

דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

מעיל 9 אינץ ' מרובע תבנית אפייה עם ספריי בישול; טפטוף קרמל ציפוי על החלק התחתון של מחבת. מסדרים פרוסות אננס מוכנות בשכבה אחת מעל קרמל; מניחים 1 דובדבן במרכז כל פרוסה.

מרכיבים שתצטרך

טבעות אננס

אפרסקים פרוסים

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

1/3 כוס מיץ קי ליים טרי

2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

מניחים את החמאה בקערת מיקרוגל גדולה בטוחה. כיסוי ומיקרוגל ב 1 דקה גבוהה או עד החמאה נמסה.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים סוכר, ערבוב עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מוסיפים ביצים ומערבבים היטב. מערבבים בחמאה דלת שומן ו -4 המרכיבים הבאים (חלב חמאה באמצעות סודה לשתיה). כף קלה 1 1/4 כוסות קמח לתוך כוסות מדידה יבש, רמה עם סכין.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה