קושיבינוני
מוכן ב18 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםלחם
מגזין

עוגת אפרסק לחם מהיר

עוגת אפרסק לחם מהיר
עוגת אפרסק לחם מהיר יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 7 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל של 552 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם סודה לשתיה, שמן קנולן, תמצית ונילן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף גרוע למדי של 37%. נסו לחם מהיר אפרסק-הל, דבש אפרסק לחם מהיר עם זרעי צ'יה, ו מיושן עוגת אפרסק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים אגוזי פקאן קצוצים במחבת טפלון קטנה על אש בינונית-נמוכה, תוך ערבוב לעיתים קרובות, 5 עד 8 דקות או עד שהם קלויים.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מערבבים יחד את הקמח ואת 3 המרכיבים הבאים בקערה של מערבל חשמלי.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מקציפים יחד סוכר, שמן וביצים. מוסיפים בהדרגה תערובת סוכר לתערובת הקמח, מקציפים במהירות נמוכה עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים וניל. מקפלים פנימה מילוי פירות ופקאן רק עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
יוצקים את הבלילה לתוך 2 (8-איקס 4 אינץ') מחבתות כיכר מצופות תרסיס בישול לאפייה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
5
אופים בחום של 350 למשך 45 דקות; מגן בנייר אלומיניום כדי למנוע השחמה מוגזמת, במידת הצורך, ואופים 15 דקות נוספות או עד שמבחר עץ ארוך המוחדר במרכז יוצא נקי. כיכרות מגניבות במחבת על רשת 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוציאים ממחבתות לרשת, ומצננים 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
7
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בקומסטוק יותר במילוי פאי אפרסק פירות או ציפוי.
מרכיבים שתצטרך
פטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובהפטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובה
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים