עוגת אפרסקים אני
צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? עוגת פודינג אפרסק אני יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 1132 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 59 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, מלח, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. נסו עוגת פודינג קוקוס, עוגת אפרסק מיושנת, ו עוגת פודינג אפרסק (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
הניחו את האפרסקים החתוכים בתוך קונכיית מאפה בלתי מוסווית.
בקערה בינונית, לשלב סוכר, קמח, מלח, קינמון וביצה. מקציפים היטב ושופכים על אפרסקים.
אופים על המדף התחתון ב 400 מעלות F (200 מעלות C) במשך כ 30 דקות.