קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

עוגת אפרסקים אני

עוגת אפרסקים אני
צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? עוגת פודינג אפרסק אני יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 1132 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 59 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, מלח, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. נסו עוגת פודינג קוקוס, עוגת אפרסק מיושנת, ו עוגת פודינג אפרסק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
הניחו את האפרסקים החתוכים בתוך קונכיית מאפה בלתי מוסווית.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות מאפהקונכיות מאפה
אפרסקאפרסק
3
בקערה בינונית, לשלב סוכר, קמח, מלח, קינמון וביצה. מקציפים היטב ושופכים על אפרסקים.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
אפרסקאפרסק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
אופים על המדף התחתון ב 400 מעלות F (200 מעלות C) במשך כ 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור