קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות4
מגזין

עוגת ארוחת בוקר קוקוס חי

עוגת ארוחת בוקר קוקוס חי
עוגת ארוחת בוקר קוקוס חי דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון טבעוני זה מגיש 9 . יש קינוח זה 164 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. אם יש לכם סוכר טבעוני, זנגביל, שיבולת שועלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: לחם קוקוס בננה עוגת ארוחת בוקר, עוגת ארוחת בוקר שיבולת שועל אוכמניות עם טפטוף קוקוס, ו אוכמניות וקוקוס עוגת קפה ארוחת בוקר ברים.

הוראות

1
מערבבים את החומרים היבשים (שיבולת שועל באמצעות סוכר) בקערת ערבוב בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
מוסיפים את הצ ' אי, רסק תפוחים, חומץ, תמציות, וכל אבל 2 כפות של הקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
צ ' איצ ' אי
3
מערבבים היטב, ושופכים את הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מפזרים את הקוקוס המאופק ואופים במשך כ 25 דקות, או עד שבוחן מוכנס למרכז העוגה יוצא נקי.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.